Pengentalan Darah, Mengapa Terjadi...?

Pertanyaan, "Mengapa harus minum air putih banyak-banyak. .?" dan Mengapa pengentalan darah dapat terjadi? Merupakan dua pertanyaan yang saling berhubungan satu dengan yang lain. Ibarat segitiga bermuda!

Karena:

- Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air.

- Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%.

- Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah Otak dan Darah.

- Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, 

- Darah memiliki Komponen air 95%. 

Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. 

Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok. 

Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. 

Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari...? Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya. Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri atau dari sumber terdekat: Darah. !! 

Darah yang disedot airnya akan menjadi kental.. 

Akibat dari pengentalan darah, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer. 

Pada saat melewati ginjal (tempat menyaring racun dari darah) Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. 

Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. Akibatnya, air seni akan berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, mungkin suatu saat harus menghabiskan paling 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah.

Saat darah kental, otomatis perjalanannya agak terhambat sehingga pengalirannya lewat otakpun akan terhambat,.. Otak tidak lagi "encer",karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen, lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya. 

Apabila ditambah dengan penyakit jantung (yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental.... ),maka serangan stroke bisa lebih cepat datang menyerang! 

Sekarang tinggal anda pilih: melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- "membayar bunga" lewat sakit ginjal atau stroke. 

Anda yang pilih...! Tentukan pilihan sesuai dengan kata hati!

Mau langsing... menulislah hal-hal yang positif.

Anda ingin menurunkan berat badan? Sebenarnya banyak cara yang mudah yang bisa dilakukan, bahkan tanpa risiko yang membahayakan. Misalnya saja dengan menulis. 

Tak percaya? Menulis hal-hal positif yang ringan dan sederhana, yang setiap hari kita lakukan, bisa menurunkan berat badan kita, lho. Bahkan kita malah tidak sadar kalau berat badan kita sudah turun.

Sebuah penelitian telah dilakukan di Amerika dan Kanada, mengenai hubungan menulis hal-hal positif, dengan penurunan berat badan. Penelitian ini dilakukan di Stanford University dan College Renford University, pada 45 mahasiswi mereka, yang menderita obesitas.

Separuh dari mereka diminta untuk menulis, selama 15 menit  saja, setiap hari tentang hal-hal dalam hidup mereka sangat dihargai. Misalnya seperti musik, hobi, dan hubungan dengan teman dan keluarga. Separuhnya, tidak.

Hasilnya menakjubkan. Empat bulan kemudian, perempuan yang secara intens menuliskan hal-hal positif tersebut, berat badannya turun, dengan rata-rata 7 kg.

Menurut penelitinya, Prof Chistine Logel, perempuan yang menulis tentang sesuatu yang mereka hargai, setiap hari akan merasa bahagia hidupnya. "Bagaimana kita merasakan tentang diri kita sendiri dapat memiliki efek besar," ujarnya, seperti dikutip dari Dailymail, Sabtu (7/1).

Menurutnya, perempuan yang hatinya berbahagia dan selalu berpikir positif,  tak mau banyak makan. Makan yang dilakukannya, adalah makan yang teratur dan baik untuk kesehatan.  

Selanjutnya, perempuan tersebut juga akan melewatkan ngemil. “Karena kebiasaan ngemil ini, banyak dilakukan ketika sang perempuan stres,” katanya. Menurutnya, perempuan yang sering stres atau depresi, akan banyak makan untuk melampiaskan perasaannya.

Jadi, jika sedang menghadapi situasi yang membuat stres, seperti gagal dalam tes atau pertengkaran, Anda pun bisa tetap menurunkan berat badan. “Caranya adalah ingat saja hal-hal positif dan tuliskan dia atas kertas," ujarnya.  Misalnya, ia memberikan contoh, dengan mengingatkan diri kita sendiri betapa kita mencintai anak-anak kita.

menjadi sukses itu harus Goblog !!

Sobat untuk menjadi sukses itu Tidak Harus Pintar,ataupun gelar yang berjejer.

Tidak harus berkutat dengan konsep, yang penting adalah lakukanlah'' do it '' segera!,setelah kita menjalani kita akan tahu tantangan apa saja yang akan di hadapi.

Simak beberapa pemikiran dari om Bob Sadino ini sob.., beliau adalah tipe pengusaha nyentrik yang melawan teori-teori ekonomi yang telah ada selama ini. 

''Kata ilmu manajemen,setiap orang dan organisasi harus menentukan sebuah tujuan sebelum melangkah dan bertindak. Saya bilang itu nonsense.Kenapa kita harus dibelenggu dengan tujuan ? Kenapa orang harus dibatasi oleh tujuan ? Dengan adanya tujuan, maka seseorang hanya tertuju pada satu titik yang namanya tujuan tersebut. Dia tidak akan berusaha untuk mendapatkan hasil, yang melebihi titik tujuan itu. Padahal, potensi setiap orang sangat mungkin bisa melampaui titik itu''.

'' pada saat kita menuju Surabaya dan ditengah jalan bertemu dengan kota jogja yang eksotis, Om Bob memilih untuk tinggal disana. Jadi untuk apa punya tujuan padahal kita bisa menjadi dan mendapatkan yang lebih dari tujuan''.

'' Rencana adalah racun. Hanya orang goblok yang bikin rencana matang, persiapan lama, terus pake rencana cadangan lagi. Kalau sudah punya rencana matang, ngapain punya rencana cadangan. Sebenarnya, alternatif dalam hidup ini mengalir apa adanya tanpa harus dituangkan dalam rencana. Dalam hidup ini semua sudah direncanakan dengan baik oleh The Master Planner''

''Harapan justru membuat orang terlihat makin goblok. Betapa tidak… mereka tahu bahwa sebagian besar harapannya tidak pernah terwujud 100 persen, tapi tetap saja terus mengharap. Bukankah itu goblok namanya? Sudah tahu tidak bakal terwujud, masih terus berharap.

''Tahap pertama adalah lingkaran yang terbagi dua oleh dua garis dan masing-masing bagian berwarna hitam dan putih.

Sedangkan lingkaran kedua, tidak ada lagi hitam dan putih. Dimana hidup ini menjadi abu-abu, ternyata yang salah bisa jadi benar dan yang benar bisa juga salah.

Dan fase terakhir berupa lingkaran kosong, tanpa hitam dan putih,dan tanpa garis pemisah. 

Itu berarti hidup ini telah sepenuhnya diserahkan kepada Sang Pencipta, total surrender. 

Hidup denganpenuh keikhlasan tanpa ada lagi keinginan dan harapan. Tidak ada lagi yang dicari dalam hidup ini, apalagi hanya sekedar materi."

''Hidup saya tanpa rencana dan tanpa target. Buku-buku di sekolah sudah meracuni pikiran Anda. Padahal, informasi itu sudah basi dan jadi sampah. Sekolah menghasilkan orang untuk bekerja, tapi bukan memberi peluang kerja bagi orang lain,''

Kalau pengusaha atau orang dagang cari untung,maka Om Bob Sadino mengaku mencari rugi. 

Lantaran goblok, ia tidak tidak hitung-hitungan dan membebani dirinya macam-macam.

''Biasanya orang dagang cari untung dan rugi peluangnya sama saja. Jadi, kalau cari rugi, terus kalau untung waduh, bahagia banget''.

''Silakan cari kegagalan, cari kendala Anda. Saya mengalami segunung kegagalan, kendala dan keringat dingin dan air mata darah. Tapi, saya belajar dari kegagalan dan mencari jalan keluarnya.Kegagalan adalah anugrah. Lalu, apa di balik kegagalan. Sukses adalah titik kecil di atas segunung kegagalan,''

Bob Sadino bahagia dengan apa yang dilakukannya.Ia berani mengambil risiko dan menciptakan pasar.

''Saya mengambil risiko sebesar-besarnya, sebab orang yang mengambil risiko kecil, hasilnya juga kecil. Kalau orang memperkecil risiko, ia jadi bebas dong. Risiko bisa jadi apa saja. Kewajiban saya mengubah risiko jadi duit,''

Jangan takut dan jangan terlalu berharap. 

Sebab,makin tinggi harapan, makin tinggi tingkat kekecewaan. 

”Lepaskan belenggu dalam pikiran Anda sendiri. Ada berjuta peluang di sekeliling Anda''.

Dalam berbisnis, juga jangan terlalu memikirkan sukses. Kalau terlalu banyak memikirkan sukses,kata Om Bob, bekerja pasti dalam tekanan, tidak rileks sehingga hasil kerja tidak akan bagus.

''Santai saja, hilangkan semua beban, ingat sandaran itu tadi, kemauan, komitmen, keberanian mengambil peluang, pantang menyerah dan selalu belajar pada yang lebih pintar serta selalu bersyukur''.

Bagaimana tertarik seperti Om Bob Sadino ? maka kamu harus 'Goblog!'...

pertama posting

hallo teman-teman... blogger dan semuanya... ini adalah pertama kali saya posting... :)
di blog ini nanti, saya akan isi dengan pengalaman-pengalaman saya pribadi dan juga info, trik, tips, ataupun artikel yang mungkin bisa bermanfaat untuk teman-teman semua... atau bisa juga untuk menyalurkan hobi membaca :)
Pertama saya mau ucapkan terima kasih buat mas Puji UW, untuk bantuan dan motivasinya, sehingga saya berani dan bisa mengeksplore kemampuan saya.
ok friends... tolong berikan jempolnya ya  :)
thanks