“Sebenarnya sudah harus dicegah sejak fase pradiabetes, sebab dalam fase ini seseorang sudah bisa dipastikan memiliki bakat terkena diabetes tanpa didahului oleh gejala yang spesifik,” ujar Tri Juli Edi Tarigan, dalam konferensi pers yang diadakan di Restoran Bebek Bengil, Jakarta, Selasa, 6 November 2012.
Fase pradiabetes ini biasa terjadi pada diabetes tipe II atau diabetes yang terjadi karena pola hidup yang tidak sehat. Pradiabetes tidak hanya terjadi pada orang dewasa muda, melainkan pula pada anak-anak dan sering tidak disadari. “Pasien saya ada yang awalnya pradiabetes kemudian terkena diabetes pada umur 14 tahun,” ujar Tri Juli.
Diabetes di usia muda ini rupanya terjadi karena kondisi pradiabetes yang seharusnya menjadi peringatan dini bagi setiap orang malah diabaikan. Tri Juli mencontohkan, seharusnya orang dengan obesitas atau keluarga dengan berat badan yang di atas rata-rata memiliki keawasan tentang pola hidup yang sehat. “Sebab rata-rata yang obesitas tidak sadar bahwa mereka sudah berada pada fase pradiabetes,” kata Tri Juli.
Meskipun tidak menimbulkan gejala langsung yang dapat dirasa pada tubuh, secara kasat mata, orang yang berada pada tahap pradiabetes dapat terlihat. Tri Juli menggambarkan, orang yang berada dalam kondisi pradiabetes biasanya memiliki lingkar pinggang yang besar. “Bagi pria, lingkar pinggang atau ukuran celana 34 sudah harus waspada,” ujarnya. “Sedangkan bagi perempuan sudah harus waspada bila ukuran pinggangnya di atas 80 sentimeter,” tambah Tri Juli.
Selain lingkar pinggang, secara kasatmata, orang yang berada pada fase pradiabetes memiliki warna tengkuk yang menghitam. Menurut Tri Juli, tengkuk yang menghitam menandakan bahwa kondisi tubuh orang tersebut memiliki resistensi yang tinggi terhadap insulin. “Ini artinya tubuhnya sudah tidak lagi sensitif terhadap insulin. Sehingga insulin sebagai instrumen yang bertugas memasukkan gula ke dalam darah sedikit diproduksi,” kata Tri Juli.
Sementara pada perempuan, kondisi pradiabetes ditandai dengan sindrom ovarium polikistik atau gangguan pada sistem kandungan yang disebabkan oleh gangguan sistem endokrinologi. Bila dilihat melalui pencitraan ultrasonografi (USG), ovarium pada penyakit sindrom ovarium polikistik ini bergeranjul seperti pada roda pedati. “Dari penampakan luar, perempuan yang memiliki sindrom polikistik ovarium biasanya berbadan gemuk dan tubuhnya ditumbuhi banyak bulu,” kata Tri Juli.
Apa pun gejala yang muncul pada tubuh seseorang saat berada pada tahap pradiabetes, menurut Tri Juli, bisa dicegah dengan dua cara. Baik melalui perubahan gaya hidup ataupun obat. Perubahan gaya hidup tentunya dilakukan dengan cara beraktivitas lebih banyak dan diet. Sedangkan konsumsi obat untuk orang-orang pradiabetes juga dapat mencegah diabetes, namun harus di bawah pengawasan dokter.
Sumber: Tempo.co
Tidak ada komentar:
Posting Komentar